KOLIKRÁT TÝDNĚ PROCVIČIT SVAL PRO MAXIMÁLNÍ RŮST? Jaroslav Pecka 15:13 5 years ago 61 655 Скачать Далее
Jak často byste měli trénovat každý sval, abyste maximalizovali růst? Jeremy Ethier 7:02 5 years ago 776 282 Скачать Далее
Kolikrát týdně byste měli cvičit (na vědeckém základě) Gravity Transformation - Fat Loss Experts 11:41 1 year ago 1 371 924 Скачать Далее
Kolik tréninkového objemu skutečně potřebujete? (Vysvětlení vědy) Jeff Nippard 6:38 6 years ago 1 343 961 Скачать Далее
Kolikrát týdně cvičit pro růst svalů? Regenerační potenciály. Zotavení svalů. Jak roste sval? Fitness007 10:36 4 years ago 98 367 Скачать Далее
IDEÁLNÍ TRÉNINKOVÝ SPLIT PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY Aleš Lamka - Fitness 19:37 3 years ago 127 346 Скачать Далее
KOLIK CVIKŮ POTŘEBUJEŠ PRO MAXIMÁLNÍ RŮST SVALU? Jaroslav Pecka 11:56 3 years ago 29 860 Скачать Далее
Trénink 3x týdně = nejlepší výsledky? 💪🏻 nepříjemná pravda Miloš Ouhrabka 0:59 3 months ago 10 058 Скачать Далее
JAK NABRAT SVALY #1 | Jak jíst pro růst svalů? Kolik bílkovin a jak na makroživiny? Kolikrát cvičit? Fitness007 59:20 1 year ago 66 405 Скачать Далее
JAK MOC TVRDĚ CVIČIT ABY SVALY DOBŘE ROSTLY Aleš Lamka - Fitness 12:20 1 year ago 74 078 Скачать Далее
NAPUMPOVÁNÍ SVALŮ JE NUTNÉ PRO SVALOVÝ RŮST Aleš Lamka - Fitness 8:04 1 year ago 25 629 Скачать Далее
Jak je to se cvičením do selhání | Kolikrát týdně mám cvičit? Kulturistika.com 26:06 1 year ago 13 884 Скачать Далее
PROGRESIVNÍ PŘETÍŽENÍ - Klíč pro budování svalové hmoty Jaroslav Pecka 16:05 5 years ago 13 426 Скачать Далее
OTÁZKY K TRÉNINKU 3 | Kolikrát týdně procvičovat partie? Trénink pro naturála a nenaturála. Fitness007 16:51 1 year ago 12 138 Скачать Далее
